Покерист у психолога - Как проходят психологические сессии в MVP TEAM

MVP TEAM очень серьезно относится к психологической поддержке игроков, поэтому в команде есть два профессиональных психолога + ментал коуч. Их задача — помочь ребятам справиться с проблемами, мотивировать и настроить на лучшую игру. Иногда одна сессия с нашим специалистом творит чудеса, вдохновившись, игроки начинают разрывать МТТ.

Как же проходит сессия, что вызывает такой эффект? В этой статье психологи MVP TEAM Анна и Елена рассказывают о своей работе в команде.

Анна Башлыкова

“Меня спрашивают: “Как себя вести на сеансе, я волнуюсь”.

Волноваться нормально! А вот оставаться наедине с психологическими проблемами, тревогой, тильтом, зажимами и т.д., если есть возможность получить помощь специалиста, НЕ ПЛЮСОВО!!! Далеко не в каждой покерной команде в штате 2 психолога.

Игроку предоставляется 2 сессии в месяц при условии, что в MVP Team он уже более месяца. Все начинается с запроса. Игроки пишут менеджеру в личку: "Хочу консультацию у психолога". Дальше мы знакомимся.

Тренер может направить ученика к нам, если считает, что ему это необходимо.

Длительность сессии: 55 минут. Все проходит в видео формате с полной включенностью игрока в процесс. Ничего не должно мешать!

Я поддерживаю спортивную идею Кубертена, создателя современных Олимпийских игр: "В борьбе равных побеждает психология". Убеждаюсь каждый день, что в покере психологическое преимущество решает.

У меня на сессии Игрок всегда озвучивает запрос (так принято в психологической работе в любой сфере). Это сформулированные ожидания результата.

Вот некоторые запросы, которые я регулярно слышу: 

• После заносов нет желания садиться играть.
• Катаю в минус или в ноль. Нет веры и сил продолжать.
• Не могу наладить режим.
• Пытаюсь наказать оппов и зарываюсь сам.
• Меня все время переезжают, злюсь, начинаю исполнять за столами.

Как работать с тем или иным запросом и какие выбрать инструменты, я решаю в зависимости от личности Игрока, его состояния и готовности осознавать проблему. Нередко покеристам достаточно выгрузить переживания и посмотреть на ситуацию со стороны с помощью моей обратной связи.

На сессиях я обучаю MVP-шников:

1. Проживать эмоции экологично. Достаточно эмоцию опознать, назвать и она перестаёт давить так сильно. Например, "я злюсь”, “я чувствую бессилие".

2. Выбирать рациональные мысли вместо деструктивных. "Меня все время переезжают" — а если отключить избирательную память и заметить собственные переезды?

3. Опираться на свои сильные стороны, умения и амбиции. В команде почти нет случайных людей, все пришли с желанием учиться и заниматься покером профессионально. 

В форме вопрос-ответ и упражнениях мы с Игроками вместе ищем точки "уязвимости и силы".

Елена Истомина

“Психологическая консультация — это как путешествие по лабиринту сознания. Мы вместе исследуем мысли, чувства и действия, раскрывая тайны психики."

Здесь нет места для судебных решений, строгих критериев или правильных ответов. Это пространство для открытого диалога, где каждая фраза — кирпичик для построения моста к личной гармонии и пониманию.

Вот как, обычно, проходит сессия консультации.

1. Знакомство: Вы рассказываете немного о себе, а я рассказываю о своем опыте и подходе к работе.
2. Определение целей: Мы обсуждаем, что именно вы хотели бы достичь в ходе консультации. Это может быть решение конкретной проблемы, развитие навыков управления стрессом, повышение самооценки и так далее.
3. Анализ ситуации: Я задаю вопросы, помогая разобраться в собственных переживаниях, мыслях и поведении. Психологическая консультация не ограничивается прошлыми событиями, она ориентирована на настоящее и будущее.
4. Развитие навыков: Предлагаю упражнения, техники или стратегии, которые помогут справляться с ситуациями более эффективно.
5. Поддержка и понимание: Я тут для того, чтобы тебе стало лучше, чтобы оказать поддержку. Я твой собеседник, который не осуждает, но понимает твои чувства и переживания.
6. Заключение и дальнейшие шаги: В конце сессии, мы обсуждаем полученные результаты и планируем, что будете делать дальше. На основе ваших целей и прогресса, могут быть назначены последующие сессии консультации.

Наиболее распространенные запросы:

• Депрессия/апатия и тревожность.
• Стресс и управление стрессом.
• Проблемы в отношениях: Вопросы семейной динамики, конфликты с партнерами или близкими, а также поиск подходящего партнера.
• Поиск баланса между работой и личной жизнью.
• Многие хотят повысить свою самооценку, уверенность и развивать навыки эффективного мышления.
• Потеря близких и травмы: Горе после утраты кого-то близкого или травматические события могут вызвать потребность в психологической поддержке.
• Саморазвитие и рост: Есть те, кто обращается к психологу для личностного роста, самопознания и поиска смысла жизни.

Это только небольшой обзор запросов, с которыми ребята обращаются к психологу. Каждый человек уникален, и его потребности и проблемы могут быть разнообразными. Моя роль заключается в том, чтобы предоставить индивидуальную поддержку и помощь в решении конкретных проблем.

Покерист у психолога: Итоги сказанного

Игроки MVP TEAM, выигравшие крупные турниры, часто отмечают, что во многом это заслуга Елены или Анны. Ведь намного легче принимать оптимальные взвешенные решения с ясной головой. В этом большое преимущество участников команды — они всегда могут получить квалифицированную помощь психолога. И все больше покеристов понимают, что в этом нет ничего зазорного, а дает огромное +EV.